揭秘胎兒最喜愛媽媽做什么
胎寶寶剛剛在準媽媽的子宮中找到落腳點,為了這個可愛的小不點兒,準媽媽在日常生活 中,需要 做些努力 或維持。
遵醫囑,做反省
大多數無企圖 妊娠的準媽媽是現在才創造自己可能懷孕了。如果是這樣,請回顧一下自己前期的生活 起居,有沒有可能危害 胎寶寶的情況 產生 ,如果有也不必緊張,咨詢醫生后再作抉擇 ,千萬不要大驚小怪,自尋煩惱 。
懷孕第二個月,在經歷 的短暫高興 之后,產前反省 就要提上準媽媽的議事日程。在全部 妊娠期準媽媽和胎寶寶將被密切 監護,以確保所有的事情都向著預期的方向發展。產前反省 能夠供給 大宗信息,它是懷孕期不可短缺的內容。反省 的項目包孕盆腔反省 、血壓、心肺功效 、尿慣例 及尿糖等,以評估你的綜合健康狀態 、胎寶寶的健康狀態 、并發癥的有無以及如何學做父母。
如需用藥,必然要先問醫生
關于用藥這一點,為慎重起見,任何藥物在應用 前都要征求醫生的意見 。當然也不必過度緊張,有些媽媽恐怖藥物對寶寶的危害 而在生病的狀態 下不愿接管任何種類的藥物治療。實際上有許多藥物已被證明在妊娠期是安全的,耽誤 病情反而會危及寶寶的健康。
如果準媽媽患上風行 性感冒,且癥狀較重,尤其是在胚胎發育和器官正在形成的孕早期,對胎寶寶影響就很大,應盡快把持 傳染,去除病毒。
產前反省 的光陰 表
許多媽媽大約在懷孕的第6~8周第一次造訪醫生,此次即會斷定 是否懷孕。在以后的幾個星期內遵守預約登記的布置 ,將進行全面的體檢。醫院會向你提交產前反省 記載 。
具體光陰 表將根據 需要 和醫生的意見 調劑 。如果是低風險妊娠,一個月一次就夠了,直到第28周起頭增加反省 次數。
飲食舉動 ,多加警惕
胚胎期是寶寶各器官分化發育的時代 ,許多導致畸形的因素都非常生動。在懷孕第4~5周,心臟、血管系統最敏感,最容易受到損傷,準媽媽在這個敏感階段要特別 注意自己的生活 環境和飲食起居。
1、避免與有任何潛在迫害 的物質 接觸。
2、不要等到口渴才喝水,盡量每隔2小時就喝1杯,這樣有利于體內的有毒物質 及時從尿中排出。
3、避免做大幅度的動作和猛烈的運動 ,以規避自然流產的風險,這一點在前3個月尤其首要 。
心平氣和
有數據表明,精力 刺激(如大悲大喜)對前3個月的準媽媽和胎寶寶危害 最大,孕期焦慮還會導致寶寶成長中出現情緒 問題。
現在胎寶寶和準媽媽已經起頭有了血液及內分泌的交換 。雖然神經系統尚沒有直接接洽 ,但準媽媽的情緒 變更 已經能夠通過引起某些化學物質 的反應而沾染 給胎寶寶。快活 、悲傷,胎寶寶都會感同身受,所以不想讓胎寶寶郁悶擔心 的準媽媽,必然要打起精力 ,維持 心平氣和。
做一些自己喜愛的事情。比如,適宜身材 情況 的體育磨煉:慢步舞、柔軟體操、瑜伽、太極拳等等;整整家里的老照片,與朋友閑時小聚,和父母一起回顧 童年。
送走小動物
如果準媽媽以前養了小貓、小狗,在籌辦懷孕前就最好請別人收養。貓身上可能攜帶有弓形蟲病菌,一旦傳染了弓形蟲,不僅會影響胎寶寶的正常發育,還有可能造成流產、早產及先天畸形。而狗身上寄生著一種“慢性局灶性副黏液病毒”,進入血液后會侵害 骨細胞,迫害 胎寶寶的健康。如果實在難以割舍小動物,養幾條小金魚是不錯的主見 。